Direktlänk till inlägg 5 januari 2017
Red för Lena i måndags och vi fortsatte jobba på med rakriktning.. Hon tyckte vi hade gjort stora framsteg sen förra träningen. Det vi höll på med när vi värmde upp i 20minuter förra gången tog 5-10minuter denna gång :-) vi hitta känslan..
Nu är han rak i bogar när vi svänger och gör volter.. Inga problem att göra två meters volter böjd för skänkeln med bjudning och svung. Man känner verkligen att han kommer upp i manken och bakdelen jobbar :-)
Vi började då jobba på ställa ut och även in i volt med ställning i nacke och första gången slog han upp huvudet och tyckte det blev jobbigt att ställa ut i volt och ta inner skänkeln samtidigt men men ett par varv gjorde vi det i båda varv med att variera ställningen och han gick kvar i formen med bjudning.
Längtar till nästa träning:-) :-)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 | |||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|